ひとりごと

今晩はおうちでゆったりとした時間をすごしているので、久しぶりに“ひとりごと”を書いてみようかな～と思います（＾＾）

最近、皆さんはいかがおすごしですか？
私の最近の変わった事といえば、なんとジョギングを始めました☆
今年の初め、美人百花のモデルページでのインタビューで、『マラソンを始めたい！』と公言していた私。あれれ…気づけばもう１０月になってしまいました。
健康や美容に関して、人一倍興味のある私が、唯一遠ざけていたジャンル、それが“運動”です。トークショウやホームページでも、皆さんから『運動はしていないんですか？？』という質問を受けていましたが、苦笑いするしかありませんでした（＊＊）
『私に足りないのは運動だ！！！！！』　と、残り２ヶ月となった今年を振り返り、有言実行しなくっちゃ！！と本気を出してみました（遅いかな＾＾；？？）
といっても、本当に運動をずーーーっとしていなかったので、まずは２０分のジョギングと、２０分の早歩きの１セットのみです。完全なる運動不足の私は２０分のジョギングで、もうぐったり。。。（すごくゆっくりで、走ってるって言えるのかな？といった感じですが　＾＾；）
慣れない運動が心のストレスにならないように、週に２～３回のペースでまずはいこうと思っています。今こうして、さら～っと書いていますが、私をよく知っているスタッフは、それはもうみんな驚いています（笑）
『えーーーッ？！美香がジョギング～～～？！』　と（笑）
昔から応援してくださっている読者の皆さんも、きっと驚いていますよね（笑）
友人には、『走ってるところを想像するだけで笑えるんだけど（＾＾）！！』と言われていますが、始めたからには健康維持の為に続けていけたらな～と、思っています☆
体力がもともとあるほうではないので、無理せずに自分が心地良いな～と思えるレベルで頑張っていきたいです！！　うーーーん、なんか自分でも本当にビックリです！！
でも、こうして自分で何かを変えていくのってすごく楽しいですね（＾＾）！！
車の免許を取りに行った時以来のドキドキ感です！！
毎日の生活は自分次第でいくらでも変えられる。うん！
明日からも一日一日を充実させて生きていこう！！自分次第、自分次第！！
たかがジョギングで大袈裟かな？？でもこの小さな変化が、自分を変えていく大きな原動力につながっていくような気がして、今すごくワクワクしています（＾＾）！！
自分で作っていく“きっかけ”ってきっと沢山あるんですよね！
そんなこんなで、今日は『運動宣言☆』をしてみました（＾＾）！！

さて！今から本を片手に半身浴をしてきます☆
今日のお供は、宮部みゆきの『模倣犯　５』　
…やっと５まできました。長かったです（笑）
あ、そうそう、先日アップしました東野東吾さんの『手紙』、映画が公開されるそうですね～。
先程、映画の告知がテレビで流れていましたが、たった一瞬なのに泣いてしまいそうになりました（；；）侘びるように、祈るように、震える兄。。。
映画も見てみようかなと思いました。ハンカチを持って。。。

それでは、みなさんまたメールしますね～（＾－＾）☆おやすみなさーい♪